Yoga Retreat Seelisberg​ - 17. bis 19. September 2021

An diesem Wochenende praktizieren wir Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas) Meditationen und Inner Dance. Wir bereiten unser Immunsystem auf die kältere Jahreszeit vor. Körperlich über Übungen und die Ernährung, aber auch mental und emotional mit dem erkunden unserer Kraftquellen. An diesem paradiesischen Kraftort verbinden wir uns natürlich auch mit der Natur.

 

Das Ideenhaus liegt etwas oberhalb des Seelisberger Bergseelis, umringt von Bäumen und einer wunderschönen Bergwelt.

Mit dem Rütli, der Wiege der Schweiz, ist Seelisberg nicht nur Ausflugsparadies sondern auch ein Ort mit besonderer Ausstrahlung und Kraft.

Nebst der Angrenzung an den Vierwaldstädtersee, bezaubert das idyllische Seelisberger Bergseeli mit dem umliegenden Naturschutzgebiet.

Ort

Das Ideenhaus Seelisberg www.dasideenhaus.ch

Programm

FREITAG

15:30 Uhr Eintreffen im Ideenhaus Seelisberg

16:30 bis 19:30 Uhr Vorstell- und Gesprächsrunde, Pranayama, Meditation und Yoga

19:45 Uhr Abendessen

 

SAMSTAG

07:30 bis 10:00 Uhr Meditation, Pranayama und Yoga

10:15 Brunch

Anschliessend freie Zeit zum Wandern, Spazieren und Relaxen

Mittagessen (wie, was, wo wird vor Ort mitgeteilt)

16:30 bis 19:00 kurze Yogasession und danach Inner Dance

19:15 Uhr Abendessen

 

SONNTAG

08:00 bis 10:30 Uhr Pranayama, Meditation und Yoga

10:45 Uhr Brunch

ca. 12:00 bis 12:30 Abschlussrunde

Ende

Maximal 10 Teilnehmer.

Essen

Sandra Sutter, Dipl. Naturheilpraktikerin und Ernährungsberaterin, Mitbegründerin von "Glück im Glas" begleitet uns als Köchin und verwöhnt uns mit ihrer köstlichen und gesunden Küche, was für eine Freude! www.pulsvital.ch, www.glueckimglas.com

Preis & Bedingungen

Doppelzimmer mit Vollpension CHF 510.- pro Person

Einzelzimmer mit Vollpension CHF 550.-

Im Preis inbegriffen sind zwei Übernachtungen im Ideenhaus, Vollpension und die Yogastunden.

Der Betrag ist bis am 16. August 2021 zu überweisen. 

Bei Annullierung der Reservation nach dem 16. August 2021 ist keine Rückerstattung mehr möglich. Es sei denn, der Platz kann durch den/die verhinderte/-n Teilnehmer/-in durch eine andere Person ersetzt werden. 

Versicherung ist Sache des/r Teilnehmers/-in, Nadja Bachmann, Zentrum-Bellis übernimmt keinerlei Haftung. 

Anmeldung

Nadja Bachmann 

Tel. 043 541 16 38 

info@gesundheitstherapie.ch

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