Yogaretreat Seelisberg - 16. bis 18. Juni 2023
An diesem Wochenende praktizieren wir Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas) Meditationen und Inner Dance. Wir beschäftigen uns mit dem Thema "Entfaltung". Körperlich über Übungen und die Ernährung, aber auch mental und emotional mit dem erkunden unseren inneren Anteilen. An diesem paradiesischen Kraftort verbinden wir uns natürlich auch mit der Natur.
Das Ideenhaus liegt etwas oberhalb des Seelisberger Bergseelis, umringt von Bäumen und einer wunderschönen Bergwelt.
Mit dem Rütli, der Wiege der Schweiz, ist Seelisberg nicht nur Ausflugsparadies sondern auch ein Ort mit besonderer Ausstrahlung und Kraft.
Nebst der Angrenzung an den Vierwaldstädtersee, bezaubert das idyllische Seelisberger Bergseeli mit dem umliegenden Naturschutzgebiet.
Ort
Das Ideenhaus Seelisberg www.dasideenhaus.ch
Programm
FREITAG
15:30 Uhr Eintreffen im Ideenhaus Seelisberg
16:30 bis 19:30 Uhr Vorstell- und Gesprächsrunde, Pranayama, Meditation und Yoga
19:45 Uhr Abendessen
SAMSTAG
07:30 bis 10:00 Uhr Meditation, Pranayama und Yoga
10:15 Uhr Brunch
Anschliessend freie Zeit zum Wandern, Spazieren und Relaxen
Mittagessen (wie, was, wo wird vor Ort mitgeteilt)
16:30 bis 19:00 kurze QiGong-Session und danach Inner Dance
19:15 Uhr Abendessen
SONNTAG
08:00 bis 10:30 Uhr Pranayama, Meditation und Yoga
10:45 Uhr Brunch
ca. 12:00 bis 12:30 Uhr Abschlussrunde
Ende
Maximal 10 Teilnehmer.
Essen
Sandra Sutter, Dipl. Naturheilpraktikerin und Ernährungsberaterin, begleitet uns als Köchin und verwöhnt uns mit ihrer köstlichen und gesunden Küche, was für eine Freude! www.pulsvital.ch
Preis & Bedingungen
Doppelzimmer mit Vollpension CHF 545.- pro Person
Einzelzimmer mit Vollpension CHF 595.-
Im Preis inbegriffen sind zwei Übernachtungen im Ideenhaus, Vollpension und die Yogastunden.
Der Betrag ist bis am 2. Mai 2023 zu überweisen.
Bei Annullierung der Reservation nach dem 2. Mai 2022 ist keine Rückerstattung mehr möglich. Es sei denn, der Platz kann durch den/die verhinderte/-n Teilnehmer/-in durch eine andere Person ersetzt werden.
Versicherung ist Sache des/r Teilnehmers/-in, Nadja Bachmann, Gesundheitstherapie übernimmt keinerlei Haftung.
Anmeldung
Nadja Bachmann
Tel. 043 541 16 38
