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Yoga

Neben Körper-, Atem-, und Meditationsübungen spreche ich den Menschen in all seinen Dimensionen an. Für eine persönliche Transformation auf jeder Ebene, biete ich auch verschiedene "Tools" aus dem Coachingbereich, der Traditionellen Europäischen Naturheilkunde und dem achtgliedrigen Weg des Patañjali.

Das Yoga Sûtra des Patañjali

Der Begriff Yoga lässt in der heutigen Zeit viele Interpretationen zu. Deshalb erläutere ich hier nur kurz meine Idee.

 

Yoga ist keine Religion, besitzt keine verschiedenen Götter, kein Sport, kein Ort wo man ein Stündchen hin geht und sich etwas verrenkt.... nein. Yoga ist viel mehr ein Zustand, ein Weg um Klarheit und Erkenntnisfähigkeit zu entwickeln. Ein Weg unsere Wahrnehmung zu schulen und uns immer mehr von alten negativen Mustern und Konditionierungen zu lösen. 

Das Ziel der Yogapraxis ist es, die Ursachen der falschen Wahrnehmung zu erkennen. Es bietet Raum und Möglichkeit die Rastlosigkeit und Unruhe in unserem Körper und Geist in Ruhe und Klarheit zu verwandeln. 

WANN 

Montag 9 Uhr und Dienstag 20 Uhr