Meditationen

Chakra - Meditation

Unsere Energiezentren werden auch Chakras genannt. Jedes Chakra beeinflusst den Körper auf einzigartig physische, emotionale, mentale und spirituelle Weise. Sie werden traditionell als "Lichträder" beschrieben: Energiewirbel, die von der Wirbelsäule ausstrahlen.

Wir haben sieben Hauptchakras: Wurzel, Sakral, Solarplexus, Herz, Hals, Drittes Auge und Krone. Diese werden auch Drüsen zugeordnet: Wirbelsäule/Drüsensystem, Eierstöcke/Hoden, Nebennieren/Bauchspeicheldrüse, Thymus, Schilddrüse/Nebenschilddrüse, Hypophyse, Zirbeldrüse.

Diese Meditation führt dich durch eine Reise durch deine Energiezentren.

 

 

Abendmeditation

Lass den Tag los und gehe entspannt in's Bett

Herz - Meditation

Energie folgt Aufmerksamkeit!

Diese Meditation hilft dir, dich mit deinem Herzen zu verbinden, loslassen was nicht mehr zu dir gehört und manifestieren deiner Träume.

Komm ganz bei dir selber an. 

 

 

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